Spoznajte pravu suštinu stvari koja će vam pomoći da se promijenite, ili barem da drugačije postaviti prioritete.
Zen to je posebno stanje, to je umjetnost življenja u sadašnjosti, to je osjećati sebe dijelom cjeline, razumijevanje istinske suštine stvari. To zovemo osvešćenošću. Ovdje je sakupljeno deset kratkih načela, čija spoznaja može vas promijeni.

1. Počinite živjeti. Ne, da se pripremate za život, koji će biti u budućnosti.

2. Pravite pogreške, što je moguće više, samo zapamtite jednu stvar: ne pravite jednu istu grešku dva puta. I imaćete rast.

3. Ako želite živjeti, naučite jedno: prihvatite stvari onakve kakve jesu, i prihvatite sebe onakve kakvi jeste.

4. Ako volite čovjeka, nećete se miješati u njegov osobni život. Nećete se usuditi narušavate granice njegovog unutarnjeg svijeta.

5. Prestanite razmišljati o tome kako dobiti ljubav, počnite je dajete. Dajući, vi primate. Drugog načina nema.

6. Sve patnje u svijetu proizlaze zbog toga što ste potpuno zaboravili da treba živjeti, počeli ste se bavite djelatnošću koja nema nikakve veze sa životom.

7. Morate znati da je sloboda – najvrednija, a ako vam ljubav ne daje slobodu – to nije ljubav.

8. Svatko uči nekog drugog kakav treba biti, i nitko nikada ne biva zadovoljan.

9. Ako ste bogati, ne razmišljajte o tome, ako ste siromašni – ne uzimajte ozbiljno svoje siromaštvo.

10. Vi ste veliki ljubitelj stvaranja problema … samo treba da shvatite to i problemi će odmah nestati.