Balansiranje čakri pomaže kod mnogih negativnih utjecaja koje uzrokuju zabrinutost, tjeskobu, paniku, depresiju, tugu, ovisnost, nesanicu, loše fizičko zdravlje i još mnogo toga.Ona također pomaže u pozitivnim situacijama u svakodnevnom životu. Balansiranje čakri stvara ravnotežu u tijelu, energetski sastav kojim se postiže ravnoteža tijela i uma. Mi ćemo se osjećati bolje, imat ćemo više pozitivne energije, a to donosi i bolje zdravlje. Oko svakog ljudskog bića postoji energetsko polje poznato kao aura. Neki ljudi mogu vidjeti auru sa svim svojim bojama, drugi mogu vidjeti blijedo svjetlo, dok neki ne mogu ništa vidjeti. Boje u auri mijenjaju se ovisno od našeg zdravstvenog stanja ili našeg raspoloženja. Boja i energija aure je proizvedena od čakre. Čakre predstavljaju sedam energetskih centara u našoj auri. Oni su krugovi svijetle boje koji su u potpunoj ravnoteži kada smo zdravi i sretni. Kada smo u lošem zdravstvenom stanju ili u nevolji, čakre izmaknu ravnoteži i boje su nejasne. Redovito balansiranje naše čakre donosi energiju natrag u ravnotežu, drži nas zdravim i pomaže nam da se osjećamo dobro fizički, mentalno i emocionalno. Poznavanje čakri može se koristiti za osobni razvoj i ozdravljenje. Učenje o uravnoteženju čakri je jednostavno. Svakodnevni tempo života donosi različite pritiske i stres, a radeći na svojim čakrama možemo doživjeti dugotrajan ugodan osjećaj svakog dana. Moći ćete:
-ostani mirni pod pritiskom i izazovom,
-videti na što one djeluju i kako,
-savladati prethodna životna iskustva koja su ostavila trag na vama,
-Možemo ćete pomoći drugima kada slušati njihove probleme, a da vas to ne opterećuje,
-razvićete povjerenje, energiju, slobodu i sreću,
-osećaćete se dobro u sebi svakog dana.
Mi imamo mnogo čakri u našem tijelu, ali sedam glavnih se nalaze duž naše leđne baze do tjemena glave. Svaka čakra je boja duge – crvena, narančasta, žuta, zelena, plava, indigo i ljubičasta.
Krunska čakra – vrh glave- ljubičasta.
Treće oko – iznad i između obrva – indigo.
Grlena čakra – baza grla – plava.
Srčana čakra – centar grudi – zelena.
Solarni pleksus čakra- iznad pupka – žuta.
Sakralni čakra – ispod pupka- narančasta.
Osnovna čakra – baza kralježnice – crvena.
