Depresija ne zaobilazi skoro nikoga u nekim razdobljima života. Stupanj ozbiljnosti i dužina trajanja ovise prije svega od osobne sposobnosti pojedinca da shvati i prihvati što se s njim događa i poduzeti konstruktivne poteze. U rječniku je pojam depresije opisan kao stanje tuge i potištenosti, kao stanje smanjene vitalnosti i funkcionalne aktivnosti. Američki liječnici koji su poznavali osnovna načela astrologije, uočili su da izvjesni znaci nagovještavaju postojanje određenih bolesti.
OVAN (21.3.- 20.4.) ARIES
Pripadnici ovog znaka su poznati po svom energičnom i srčanom duhu. Mars upravlja ovim znatiželjnim i odlučnim osobama. Ovnovi se u svemu predaju sa entuzijazmom, ali isto tako brzo sve i napuštaju čim uzbuđenje i veselje prođu. Problemi s glavom su česti kod Ovnova. Oči, uši i nos su najčešći uzroci lošeg stanja organizma, ali dominantna priroda Ovnova je u stanju da se s ovim izbori. Ukoliko osoba rođena u znaku Ovna zapadne u stanje depresije, sklona je odavanju alkoholu ili čak drogama; tada više ovaj izuzetan um nije u stanju kontrolirati problem. Da biste odagnali depresiju morate priuštiti šetnje kroz prirodu ili umjerene fizičke vježbe. Konzumirajte više hrane koja sadrži soli kalijevog fosfata, kao što su zelena salata, luk, špinat, jabuka i orasi.
BIK (22.4.- 21.5) TAURUS
Pripadnici ovog zemljanog znaka obično su veoma jake ličnosti, mada su često pretjerano zabrinuti. Bikovi su poznati po svojoj praktičnosti, opreznosti i upornosti. Iako su sve ovo divljenja vrijedne osobine, Bik postaje lako depresivan ukoliko je prinuđen da napravi veće promjene u svom životu. Neelastičnost u svijetu promjena je samoporažavajuće osobina. Venera je pripadnike ovog znaka nagradila gracioznom i ljupkom pojavom. Bik je međutim sklon problemima s grlom, vratom i tiroidnom žlijezdom. prvi hladan povjetarac može kod njih izazvati upalu grla, ali isti efekt može biti i posljedica uznemirenosti, a onda to sve skupa stvara još veću zabrinutost. Prevencija je kod ovih osoba najbolji lijek. Ukoliko zapadnete u stanje ozbiljnije depresije, uzmite odmah praznik i pobjegnite od uzroka svojih problema. Ono što vrijedi i za ostale, korisno je i za vas – promjena okoline, ljudi i prehrana. Mogu vam pomoći namirnice bogate solima natrij – sulfata, kao što su sirovo povrće i voće i zeleni plodovi.
BLIZANCI (22.5.- 21.6.) GEMINI
Merkur, bog komunikacije i brzine, upravlja ovim znakom. Blizanci su društveni, intelektualni i uvijek u pokretu. Rijetko kada odvoje potrebno vrijeme za obroke, a najčešće se to svodi na kavu i cigaretu za doručak ili kiselu vodu i čips za ručak. Blizanci su društveno aktivni, sa divnom osobinom da zabavljaju sve oko sebe svojom duhovitošću. Oni su ugodno i poželjno društvo, ali o sebi ne vode dovoljno računa. Uz nepravilnu prehranu i nedovoljno odmora, ove brze i stalno mentalno aktivne osobe često sebe dovode u situaciju izuzetne nervoze. Živčani sustav, ramena, ruke i pluća, najčešći su problemi koji muče Blizance. Depresija i živčane tegobe idu najčešće ruku pod ruku. Biokemijska supstanca koja je Blizancima potrebna u prehrani je sol kalij – klorida. Ima je u kajsijama, jabukama, celeru, šparoga, cikli, zelenim mahunarkama.
RAK (22.6. – 22.7.) CANCER
Pred nama je kreativna, osjećajna i intuitivna osoba. Ona uživa u svom domu. Pretjerana osjećajnost je uzrok česte ćudljivosti i psihosomatskih zdravstvenih problema. Stanja depresije nisu rijetka. Osobe rođene u znaku Raka morale bi se čuvati od toga da na sebe preuzimaju tuđe probleme i suviše primaju k srcu osjećaje drugih; u protivnom će teško izbjeći stanja stresa i živčane napetosti. Ovaj znak je u vezi s trbuhom, bubrezima, grudima i probavnim sustavom, pa su stoga ovi organi posebno osjetljivi. Podanici Mjeseca često obolijevaju od čira na želucu. Najviše im prija tišina, mir, razmišljanje u samoći, osluškivanje vlastite intuicije. Uživaju u prirodi i životinjama. Kalcij – fluorid je biokemijska supstanca koja povoljno utječe na zdravlje ovih osoba. Ovaj sastojak sadrže proizvodi od raži, plodovi mora, većina vrsta mesa, potočarka i žumanjak jaja.
LAV (23.7.- 22.8.) LEO
Ove pametne, živahne, vesele i strasne osobe uvijek su okružene mnoštvom prijatelja i poznanika. Optimizam i energija Lavova inspiriraju one s manje ambicija, a hrabre optimiste na još sjajnije poduhvate. Ipak, Lav, kao sunčev podanik, osjetljiv je na prevelika opterećenja. Potrebno je nekada reći ‘Ne’, a također naučiti kanalizirati svoj entuzijazam u specifične sfere interesovanja. Groznice i simptomi s njom u vezi, uobičajeni su za Lava kada je umoran ili depresivan. Odmor u predjelima tople, sunčane klime učiniće da ponovo zablistate starim sjajem. Biološka so koja odgovara osobama ovog znaka je magnezij – fosfat. Najviše je ima u žitaricama poput zob, ječam, riža i raž. Ne zaboravite grah, grašak, kupine i šparogu.
DJEVICA (23.8. – 22.9.) VIRGO
Iako većina pripadnika ovoga znaka djeluje hladno, nezainteresirano i neemotivni, duboko u njima krije se želja za ljubavlju i naklonošću. Iz nepoznatih razloga osobe rođene u ovom znaku imaju poteškoća s izražavanjem svojih emocija. Tada deprsija postaje realnost, a njihova briga i sekiracija veći. Trbuh, crijeva i želudac u vezi su s Djevicom. Pripadnici ovoga znaka imaju češće nego drugi probleme s kožom. kada je Djevica u depresiji mora neizostavno obuzdati svoju uznemirenost i neočekivane emocije. Pobjegnite od situacija koje predstavljaju izazov: odmarajte se i prepustite se razmišljanju. A zatim, uz pomoć svog istančanog intelekta, analizirajte i uz pomoć logike razriješite problem. Zlatne boje rane jeseni donose toplinu i unose život, a posebno Djevicama većinom smirenost. Biološka so koja odgovara ovom znaku je kalij – sulfat. Ima je u većim količinama u zelenoj salati, mrkvi, jabukama, jagodama, raži i proizvodima od pšenice.
VAGA (23.9. – 22.10.) LIBRA
Podanik planeta Venere ima izraženu potrebu za ravnotežom i harmonijom da bi se osjećao zadovoljnim. Uvijek u potrazi za ljepotom, pripadnici ovog znaka grubost i sirovost doživljavaju kao emotivno uznemirenje. Njihova prijatna priroda i dopadljivost čine da im mnogi zavide što u njima budi osjećaj nesklada i razdora i samim tim izaziva depresiju; u tim trenutcima oni su uvjereni da su nekoga uvrijedili. Odmor i meditacija su neophodni ovim osobama da bi postigli unutarnju sigurnost. Potražite ljepotu u muzejima, prirodi ili glazbi. Ovaj znak je u vezi s kožom, bubrezima i donjim dijelom leđa. Neophodno je da Vage priznaju sebi da su bolesne ili nesretne, i da to stave drugima na znanje, jer oni zaista rijetko izgledaju bolesno i nesretno. Biološka so koja odgovara ovim osobama je natrij – fosfat, a nalazi se u kukuruzu, kikirikiju, kupinama, jagodama, celeru, pšenici i proizvodima od riže.
ŠKORPION (23.10.- 22.11.) SCORPIO
Oštroumnost i okretnost podanika Plutona najbolje se ispoljava kroz brze i duhovite odgovore koje imaju na svako pitanje. Mada, kako ovim osobama ljutnja nije strana, njihove riječi lako postaju neprijateljske i arogantne i dovode često do raskidanja prijateljstva. Kako za većinu Škorpion vrijedi pravilo da su dramatične i strastvene, njihove promjene raspoloženja su brze i drastične kao posljedica emocionalne nestabilnosti. Ove česte promjene osjećaja se obično kriju od drugih, što stvara konflikt u njima samima. Stoga nije čudno da se osobe rođene u ovom znaku često javljaju liječniku koji ima poteškoća da ustanovi dijagnozu na temelju nejasne slike bolesti. Ovaj znak je u vezi s reproduktivnim organima. Međutim, najčešći problemi su u vezi sa stresom i živčanim tegobama, a sve uslijed stalne i dominirajuće emocionalne strukture i kontinuirane psihičke aktivnosti. Preporuča se relaksacija u mirnoj i opuštenoj atmosferi. Izbjegavajte ljude i situacije koji vas ljute i iritiraju. Biološka so koja odgovara ovim osobama je kalcij – sulfat, a nalazi se u zelenoj salati, prokelju, cvjetači, kupinama, mlijeku i koštuničavo voću.
STRIJELAC (23.11.- 21.12.) Sagitarius
Pripadnici ovoga znaka obožavaju sve vrste aktivnosti. Stalno su u pokretu, ali to dovodi do brojnih problema s uganućima ručnih i nožnih zglobova i do ogrebotina i modrica. Strijelca je lako uvući u verbalni ili intelektualni duel. I pored toga, oni su poželjni kao prijatelji. Ovim znakom upravlja blagonakloni Jupiter, što utječe da njegovi podanici rijetko zapadnu u stanje deprsija. Ovaj znak je u vezi s kukovima, bedrima, jetrom i krvlju. Kada se Strijelac suoči s reumatizmom ili prijelomom nekog ekstremiteta, čuvajte ga se i bježite što dalje.Sta brži oporavak je imperativ za ove osobe jer bez aktivnosti ne mogu živjeti. Dok se oporavljaju, ponudite im stimulativnu literaturu koja može inspirira njihovu kreativnost. Biološka so ovoga znaka je silicij – dioksid, a najviše je ima u jabukama, šparoga, boraniji, zelenoj salati, krumpiru, smokvama i integralnom žitu.
JARAC (22.1.- 20.1.) CAPRICORNUS
Podanikplanete Saturn, gospodara discipline i mudrosti, posjeduje odlučnost, pouzdanost i misaonost. Ove ličnosti su duhovno jake i često ih drugi smatraju usamljenicima. Rođene su vođe, pa stoga često u poslovnim i obiteljskim odnosima preuzimaju više odgovornosti nego što se od njih očekuje. Iako se Jarac rijetko žali na teret obveza, to može utjecati na pojavu hipertenzije, stresa ili stanja malodušnosti. Da biste to prevazišli, okružite se veselim i bezbrižnim osobama. Sve što izaziva radost i dobro raspoloženje treba upotrijebiti u borbi protiv depresije. Ovaj znak je u vezi sa slezenom, kostima, koljenima i svim zglobovima. Pripadnici ovoga znaka u starijim godinama mogu oboljeti od reumatizma ili artritisa češće nego od drugih bolesti, iako su obično dugovječni. Njihova omiljena hrana je vrlo jednostavna, ponekad čak i bezukusna. Biološka so koja odgovara ovim osobama je kalcij – fosfat, a ima ga u mlijeku, siru, jogurtu, žumanjku, integralnom žitu i slatkovodnim ribama. Ova so pomaže jačanju kostiju.
VODENJAK (21.1.- 19.2.) AQUARIUS
Pripadnici ovoga znaka poznati su po svojim brzim promjenama raspoloženja i lakom zapadanju iz veselosti i razdraganog smijeha u ljutnju i grubost. Njihov vladalac, Uran, u vezi je s neočekivanim događajima, iznenadnim događanjima i vrlo brzim procesom mišljenja.Ovaj znak rađa veliki humanitarni instinkt s intuitivnim razumijevanjem života. Depresije i živčane tegobe su česta pojava kod osoba rođenih u ovom znaku. Zglobovi i listovi su dosta osjetljivi kod Vodenjak, pa se treba zaštititi od proširenih vena i slabe cirkulacije. Maštovite i refleksivne Vodenjaka najbolji su kreatori svojih psihosomatskih bolesti. Biološka so koja odgovara ovim osobama je natrij – klorid, ili kuhinjska sol, a prirodni izvori ovog spojevi su banane, rotkvice, kikiriki, maslac i sir.
RIBE (20.2.- 20.3.) PISCES
Pripadnici ovog znaka imaju osjetljiva stopala, ali se pored toga moraju čuvati upale pluća, prehlade i drugih bolesti dišnih organa. Planeta Neptun podarila je svojim podanicima dozu misterioznosti i intuitivne snage. Ribe su sklone preuzimanju i uživljavanju u tuđe probleme i opterećenja, a da ih ponekad sasvim i ne razumiju. Zahvaljujući svojoj krativnosti i inventivnoj mašti, Ribe su u stanju smisliti najneobičnije bolesti i povjeruju da od njih boluju, makar su o njima samo načuli. Međutim, Ribe su u stalnoj potrazi za ravnotežom, harmonijom i mirom. Kada uspiju shvatiti da su njihova mračna razmišljanja uzrok depresije, trudit će se što brže prevaziđu to stanje. Trebalo bi češće biti u društvu, da stupaju u kontakte s ljudima i da izbjegavaju samoću. Veliki utjecaj na dobro raspoloženje i izbjegavanje depresije, na Ribe ima njihova omiljena glazba, koju treba često da slušaju, dok se odmaraju, čitaju ili rade nešto. Biološka so koja odgovara ovim osobama je fosfat željeza, a njezini prirodni izvori su morske školjke, kamenice, pileće meso, integralne žitarice, zelena salata i bundeva.
