Energetski sustav i svoju auru treba hranimo i njegujemo baš kao i tjelesno biće. Evo kakvu ulogu imaju hrana, pokret, svijest …
Svi smo svjesni važnosti toga da hranimo i njegujemo svoje tijelo u fizičkom smislu, ali što je s energetskim dijelom našeg tijela, blistavim energetskim poljima koja nas okružuju?
Vjeruje se da se bilo koje smetnje u polju aure manifestiraju negdje unutar našeg tjelesnog bića, zato je bitno da održavamo i njegujemo svoj energetski sustav. Ljubav prema sebi, svom energetskom polju i auri pokazat ovako …
Jedite integralnu hranu
Baš kao što hranite svoje tijelo, tako ćete hraniti i svoje cjelovito biće ukoliko jedete lokalno gajenu, organsku, integralnu hranu koja je pripremljena s ljubavlju i svjesnošću. Pijte puno vode i izbjegavajte industrijski prerađenu hranu i onu koja ima mnogo kemijskih dodataka. Takva hrana osnažiće i vašu intuiciju.
krećite se
Ne samo da vježbanje može pomoći da razbistrite um i obuzdate stalno unutarnje kruženje opsesivnih misli, već može i da vam ojača energetsko polje i pomogne neometan protok či energije.
dišite duboko
Odvojite malo vremena svakog dana i posvetite se samo disanju – to će učiniti čudo za jačanje energije vašeg tijela. Ukoliko osjećate da nemate dovoljno vremena u okviru onoga što redovito radite, pokušajte koristiti “prazan hod” – vrijeme kad se tuširate ili dok putujete na posao.
Osvijestite svoj unutarnji svijet
Tako je lako pasti pod utjecaj raznih glasova i misli, a tako teško razabrati među njima istinski glas inuticijom. Zato se redovito pozabavite tim unutarnjim dijalogom – obratite pažnju na to čime su vam okupirane misli i pokušati uhvatiti bilo koji negativan unutarnji razgovor koji vodite. Redovito meditiranje će vam pomoći da spriječite da intuicija otupi i obuzdate samo-sabotažu toka pozitivne energije.
Koristite cvjetne esencije
Ne samo da esencijalna ulja mirišu božanski, nego se smatra da imaju i visoku vibracijsku frekvenciju koja može rezonira s nama na energetskom nivou. Predlažemo vam uporabu ekstrakta ruže i lavande – esencija koji su visokoenergetske i koje će brzo obnoviti svoj unutarnji spremnik energije.
