■ JEDITE RIBU: Možda će vam ovo izgledati kao bapska priča, ali riba je zaista prepuna hranjivih tvari koje potiču rad mozga.
■ MASIRAJTE MOZAK: Ovo nije šala. Masažom glave poboljšava se cirkulacija, otklanja napetost u vlasištu, pooštrava koncentracija i pomaže jasnom mišljenju.
■ BAVITE SE umjetnošću: Uključite se u neki, bilo kakav kreativan hobi – crtanje, pravljenje keramike, vajanje. Pišite roman – tko zna, možda ćete se jednog dana i obogatiti.
■ HRANA ZA MISLI: Ne mora biti dijetalna – ali mora biti puna antioksidansa (svježe voće i povrće) da bi se moždane stanice održavale u vrhunskoj formi.
■ PRAVITE ‘KARTE’: Bilo da učite, radite na svojim idejama ili rješavate neke probleme, najbolje rezultate ćete postići ako pravite ‘mreže’ – crteže ili ‘karte’ podataka, znači ako ih međusobno povezivati, umjesto da pravite obične bilješke.
■ VRATITE SE U ŠKOLU: Upišite se u ‘večernju’ školu, tečajeve – jezika, kompjutera, bilo čega – povećat ćete snagu mozga, ako stano učite.
■ VJEŽBAJTE MOZAK: Prakticirajte mentalnu aritmetiku kad god imate priliku. Recimo, sljedeći put kad odete u samoposlugu sami u glavi pripremite račun prije nego dođete na kasu. Ili, na pijaci, sami računajte koliko će vas koštati kilo i dvjesto jabuka po cijeni …
Unatoč svim otkrićima, naša siva materija ostaje jedna od najvećih misterija svemira. Možda je baš Bog i dao nam u zadatak da svatko sam pokuša dokuči mogućnosti svog mozga i otkrije neslućene mogućnosti koje se u njemu kriju. Ali, dug je put do potpunog razumijevanja rada našeg mozga.