Urin se koristi za unutarnju uporabu izravnim konzumiranjem i za vanjsku upotrebu nanošenjem na tijelo. Koristi se uglavnom vlastiti urin, a može se koristiti i urin životinja biljojeda. Vlastiti urin, međutim, ne treba koristiti sve dok se u njemu nalaze tragovi bjelančevina. Koristi se prvi urin nakon noćnog sna i to tako da se prva količina 0.2 – 0.3 dcl pusti (baci) a preostala količina je pogodna za upotrebu.
Prije, pa makar i za vrijeme konzumiranja urina, preporuča se čišćenje debelog crijeva. U debelom crijevu se nalaze debele naslage raznih nečistoća koje se vremenom natalože na zidovima, a najviše u naborima. To se čini jednostavnom joga tehnikom uz pomoć obične prokuhane vode, ohlađene na 37 stupnjeva. Klistirom se (irigator) ujutro ili navečer unese do dvije litre vode, može s par kapi limuna ili na vrh žlice soli. Klistira se sedam dana uzastopce, zatim svaki drugi dan sljedećih tjedan dan i dva puta treće nedjelje. Iz debelog crijeva se izbaci stvarno svašta, ponekad su to čak i crne, kao spečene, zagorene tvari, koje su možda i dugi niz godina ometale normalan rad. Nakon ovog čišćenja debelo crijevo postaje kao kod malog djeteta, podmlađeno i elastično. Mnogi vrhunski ruski iscjelitelji koriste ili su koristili ovu metodu čišćenja debelog crijeva, često kao uveod u razne dalje tehnike čišćenja cijelog organizma ili pojedinih njegovih organa.
Konzumiran urin na svom putu kroz probavni trakt čisti sve redom. U želucu blagotvorno djeluje na njegove zidove, sluznicu, zatim na crijeva, pa odatle prelazi iu krvotok i dalje u razne organe i dijelove tijela. Koncentracija korisnih iscjeliteljskih tvari u krvotoku je tako povećana i one bolje prolaze u pojedine organe i dijelove tijela. Stalnom uporabom urina efekti se pojavljuju postupno ali trajno.
Koža postaje čišća i svjetlija, cijeli organizam se pomlađuje i čisti od dugogodišnjih naslaga sluzi, soli, kristala masnih kiselina, odnosno svakovrsne šljake. Ako se pri tom smanjiti upotreba mesa i mesnih proizvoda uz korištenje što više prijesne, svježe hrane, rezultati uronoterapije su izvanredni i prije uočljivi. Čiste se čak i unutarnji dijelovi ušiju, nestaje perut, teži slučajevi oboljenja prostate uglavnom su potpuno izliječeni nakon šest mjeseci, spolna nemoć prolazi.
Za vanjsku uporabu urina znale su još i naše bake. Kada su ispucana koža svojih nestašnih unuka prelijevala sa malo urina, sve je vrlo brzo prolazilo, a koža bi se ubrzo potpuno regenerirala. Žene mogu sačuvati mladenački i svjež izgled, izbjeći ili ukloniti bore, ukoliko se svako jutro malo istrljaju svježim urinom. Lice, vrat, pa se umiti, i sprati nakon dva sata vremena.Naravno, može se koristiti iu drugim razdobljima dana. Ukoliko se povremeno protrljaju i grudi, otpada svak mogućnost od pojave tumora. Kod pranja kose, preporučuje se natopi urinom i drži umotana oko dva sata i nakon toga normalno opere. Kosa vemenom postaje bujnija, sjajnija i dobiva velelepan izgled.
Malo neugodan okus i miris urina u početku liječenja može se donekle sanirati dodavanjem malo soka od limuna ili nekog drugom prirodnog soka. Kod ljudi koji duže ovako koriste urin, ovaj postaje svijetao, gotovo bezbojan, bez mirisa i okusa. Urinoterapija utječe čak i na promjenu ponašanja. Čovjek postaje blaži, manje n apet i manje sklon stresu, poboljšava se opće psihofizičko stanje.