Hromoterapija- pozitivno djelovanje i energija boja

U surovom svijetu u kojem živimo i koji od nas neprestano zahtijeva da ostanemo dobro uzemljeni, možda nam više od svega nedostaju čarolije.
Ona je u stvari svuda oko nas, dovoljno je da je prihvatimo. U tu svrhu možemo se poslužiti bojama.

Boje su moćan alat za podizanje psihičke i fizičke ravnoteže, ali unatoč tome, skoro da i nismo svjesni njihovog djelovanja.

Ugodne su oku, pa ih biramo ovisno o sklonosti, služeći se njima najviše u estetske svrhe. Na boje možemo gledati kao na učinkovit i lako dostupan alat za podizanje razine kvalitete života. Taj alat nam je najčešće potpuno beskoristan, jer ne znamo da ga koristimo.

Ako se potrudimo da upoznamo moć boja, sigurno ćemo doći do zaključka da one pripadaju kolekciji alata za postizanje optimalnog zdravlja.

Psihološki utjecaj boja i njihovog djelovanja na naše podsvjesne mehanizme je dobro poznata marketinškim stručnjacima.Oni se bojama služe da bi nas naveli na kupnju određenih proizvoda.

Prozračne, svijetle i nježne boje, poput bijele, svijetloplave i svijetlozelene, podsvjesno povezujemo s čistoćom i svježinom, u pravilu ćemo ih primijetiti u reklamama proizvoda za posebnu higijenu i čišćenje doma.

Crvena, narančasta i žuta, kao boje nagona, uzbuđenja i životne energije, često se koriste pri reklamiranju svih proizvoda kojima je cilj udovoljiti našim hedonističkim potrebama.

Sve što trebate učiniti je primijeniti moć boja u svom životu kojom se služe stručnjaci za marketing

Svjesna uporaba boja može nam pomoći na više razina. Boje mogu:

– ubrzaju psihički i fizički oporavak

– poprave raspoloženje
– potiču na akciju ili opuštaju
– razbude ili umire
– napune onom vrstom energije koja nam trenutno nedostaje
– pomognu da ostvarimo svoje ciljeve i da privučemo pozitivno

Kako to možemo uraditi?

To možemo napraviti na više načina, svaki od njih je vrlo jednostavan i učinkovit.

U cilju iscjeljenja ili olakšanja zdravstvenih problema, možete koristiti metodu vizualizacije,
tako da na oboljeli dio tijela usmjerite zamišljeni snop određene boje.

Vizualizaciju radite u početku najmanje 3 minute, a zatim postupno produžite meditaciju do 10 minuta.

Pri tome možete desni dlan postaviti preko čakre solarnog pleksusa (nalazi se u visini gornjeg dijela trbuha, ispod rebara), a lijevi dlan na bolno mjesto.

Ako imate poteškoća s vizualizacijom, isti učinak ćete postići i promatranjem određene boje, primjerice slike ili predmeta te boje. Tada boju jednostavno mentalno usmjerite prema oboljelom dijelu tijela.

djelovanje boja

Boju kojom ćete tretirati određeni dio tijela, odredite najlakše uz pomoć slike:

Bijela boja nam može pomoći za čišćenje tijela i uma, posebno u kriznim situacijama ili u stanju šoka.
U tijelo se može unijeti i preko hrane, primjerice mlijeka i mliječnih proizvoda, cvjetače, repe, celera, krušaka, banana, luka i češnjaka.

Crvena boja pomaže opskrbi tijela neophodnom energijom kod umora i iscrpljenosti. Potiče kreativnost, jača samopouzdanje i snagu volje, ohrabruje, otklanja bezvoljnost i depresiju. Terapija crvenom bojom pomoći će i kod anemije, slabe cirkulacije, proširenih vena, problema s hemoroidima.

Od hrane jedite paprike, ciklu, trešnje, jagode, maline, crvenu ribizlu, lubenice, crvene naranče, rotkvice.

Narančasta boja se tradicionalno smatra bojom mudrosti, zbog čega Swamiji često nose odjeću te boje.
Pomaže otvaranju uma, povezuje se s razumijevanjem i tolerancijom, uklanja emocionalne blokade, olakšava učenje, potiče pamćenje i smiruje razdražljivost. To je boja senzualnosti i tjelesnog uživanja.

Terapija narančastom bojom pomoći će i kod svih problema vezanih za reproduktivne organe, impotenciju, neplodnost, probleme vezane za menstrualni ciklus, mjehur.

Pri uklanjanju navedenih zdravstvenih problema pomoći će sva hrana narančaste boje poput mrkve, naranče, mandarine, marelice, bundeve.

Žuta boja kao simbol sunca, rasta i topline, budi optimizam i potiče pozitivan stav prema životu.

Terapija žutom bojom pomoći će pri uklanjanju tegoba, osjećaja manje vrijednosti i straha, kod bolesti želudca i jetre.

Od hrane, jedite dinju, grejp, kukuruz, kruške, limun, breskve, ananas.

Zelena boja kao boja prirode, spokoja i unutarnje ravnoteže, učinkovita je kod stresnih situacija, pogotovo onih koje se odnose na emotivne probleme, poput ranjenog srca.

Terapija zelenom bojom će pomoći kod bolesti srca, pluća, astme i alergije.

Od hrane jedite zelenu papriku, brokula, grašak, sve vrste zelenih salata, zelene jabuke, zeleno grožđe, kivi, krastavce, tikvice, prazilik, šparogu.
Plava boja utječe na sposobnost izražavanja, prilagođavanja okolini.

Terapija plavom bojom pomoći će kod uklanjanja strahova, opsesija, psihoza i uznemirenosti, a na tjelesnom razini kod bolesti glave, grla, zuba i desni, problema sa štitnjačom i vratnim kralješcima.

Ukoliko vas muče problemi poput navedenih unosite u organizam hranu plave boje, poput plavog patliđana i crnog grožđa, šljiva, borovnica, crni ribiz, kupina.

Ljubičasta boja se najviše veže za sposobnost razvoja intuitivnih i duhovnih saznanja.

Terapija ljubičastoj pomaže kod nedostatka samopouzdanja, otklanja osjećaj besmislenosti. Pomoći će svima koji pate od čestih promjena raspoloženja, migrena i depresija.

Od hrane, jedite patlidžan, ljubičasti kupus, borovnice, kupine, ljubičaste smokve.

Kako još možete koristiti boje

Osim preko hrane, boju možete unijeti u sebe tako da staklenu čašu napunite vodom, prekrijete je komadom papira odgovarajuće boje i ostavite je sat ili dva na suncu.
U cilju postizanja sklada i privlačenja pozitivne energije, preporučljivo je okružiti se bojom koja vam je tog trenutka iz bilo kojeg razloga potrebna.
Nosite odjeću te boje, prostor u kome boravite ispunite cvijećem i predmetima te boje.
Sve što Vam je potrebno, je obojiti svoje misli i svoj svijet bojama po vlastitom izboru.
Svaka boja ima svoju frekvenciju, pa su zato boje svakako važne za uravnoteženu energiju. Usmjeravanjem i njihovo djelovanje koriste se i feng shui majstori. Astrologija također ne zanemaruje boje jer svaki horoskopski znak obilježava neku boju. Najvažnije je postići pravu ravnotežu spektra i iskoristiti pozitivan utjecaj i energiju svake boje.

Za početak da vidimo svaka boja kakvo ima značenje i djelovanje

Crvena boja je boja života, krvi i seksualnosti. Pojačava vitalnost, unutarnju snagu, pojačava cirkulaciju i ubrzava metabolizam. Pomaže nadvladate strah od života. Neka istraživanja su pokazala da su sportaši u crvenim dresovima obično uspješniji.

Narančasta je boja snage i života. Pozitivno djeluje na raspoloženje, privlači sretne misli, a kao i sve tople boje jača vitalnost organizma.

Žuta je boja sunce, a sunce znači život i zdravlje, radost i optimizam. Kao takva žuta boja jača rad živčanog sustava, podiže raspoloženje i pozitivno utječe na probavu, ali i na komunikaciju, društvenost i mentalnu aktivnost.

Plava je boja neba i vode, dubine, daljine i visine. Podsjeća na mir i hladnoću, ali i čežnju. Ova boja umiruje i opušta te tako pozitivno djeluje protiv nesanice, nervoze i strahova.

Ljubičasta boja predstavlja nešto mistično i tajanstveno. To je boja religioznosti, nadnaravnih sila, ali i boja inspiracije. Zbog svoje povezanosti s duhovnim ona uspješno suzbija osjećaj bezizlaznosti i očaja.

Zelena je boja prirode, boja šuma i livada. Ona ima iscjeljujući i smirujući učinak pa stvara sklad, mir i ravnotežu. Podiže raspoloženje i opušta.

Bijela boja povezana je sa svjetlom, nevinošću, čistoćom i djevičanstva. Bijela znači sigurnost, a obično je vezana uz dobrotu i duhovnost.

Crna se povezuje uz moć, smrt, zlo i tajnu, kao i uz strah od nepoznatog. To je boja bez svjetlosti pa se zato i veže s negacijom i nečim negativnim.

Ružičasta boja predstavlja romansu, ljubav i prijateljstvo. Naglašava ženstvenost, ali i pasivnost.

Smeđa je boja zemlje i tla. Prizemljuje i pojačava kontakt s realnošću, ali i umanjuje kreativnost i skraćuje vidike.

Siva predstavlja mješavinu bijele i crne i kao takva ona je neka vrsta ravnoteže između praznog i punog, dana i noći, poznatog i nepoznatog.