Prisutnost, osjećaj da je netko tu za nas. Neprocjenjivo. Kao kovčeg s blagom, koji ne otvaramo ali znamo da je tu u svakom momentu. Prije nego se oslonimo na nekoga, potrebno je da se oslonimo na sebe.

Jer ipak smo mi jedina osoba koja će uvijek, iznova, biti uvijek tu za nas. Jedina koja prolazi kroz sva naša iskustva. Jedina koja istinski zna sve što se isprepliće u mislima, doživljajima.

“Ljubav prema sebi

je jedina ljubav

koja nam može garantirati

Ljubav drugih. ”

Ovakve misli meni bude osmijeh, ugodu u grudima. A vama?

Osloniti se na sebe, vlastite resurse, sposobnosti, potencijale. Volite, prihvaćate sebe sada i zauvijek.

Trebamo znati da voljeti sebe ne znači biti sebičan, niti podrazumijeva biti oduzet od svijeta, okrenut jedino sebi. Voljeti sebe znači prihvatiti sebe u potpunosti, baš onakve kakvi jesmo. Sa svim vrlinama i manama. Biti svjestan sebe u potpunosti.

Također, znači reći “Ne” na zahtjeve koji nam se ne dopadaju. Reći “Da” svim onim stvarima, događajima, ljudima koje želimo ostvariti. Reći “Da” svom unutarnjem biću. Kada volimo sebe mi znamo sebe da zaštitimo. Time uspostavljamo granice s drugim ljudima.

“Kada odgovorimo” Ne ”

na određene zahtjeve,

mi govorimo “Da”

svom unutarnjem biću. ”

Ljubav prema sebi je odnos. Odnos koji se gradi kroz vremena, baš kao i svaki drugi. Pogrešno je misliti da će nam ljubav drugih ispuniti prazninu koju možemo osjećati.

Jedino ljubav prema sebi popunjava i najmanje pore naše duše. Ona nas liječi. Ona nam daje snagu da ostvarimo sve svoje snove. Ona je put na kome je potrebno raditi svakodnevno. Ljubav prema sebi je njega sebe na zdrav način svakodnevno.

Jedan od načina da izgradimo odnos ljubavi prema sebi jeste putem pohvala. Pohvalite se!

Možda nismo naučeni, ne znamo kako bi to trebalo izgledati, no, ne postoje izgovori. Sada je pravi trenutak je da počnemo. Jer jučer je prošlo, sutra nikad ne dolazi, postoji samo danas.

Ispočetka možemo pohvaliti svoj vanjski izgled, nešto što smo dobro napravili. Potrebno je da pažnju usmjerimo na ono što je dobro, pozitivno u našem životu.

Kada svakodnevno obraćamo pažnju na ono što mi dobro radimo, hvalimo sebe, mi šaljemo poruku svom biću da je vrijedno, da je voljeno. Poruka “Vrijedan si” zaista je nešto neprocjenjivo.

Umjesto da uviđamo što nismo dobro napravili, mi se učimo prvenstveno uviđamo što jesmo dobro napravili. Počnite prakticirate takve poruke u svakodnevnici i svjedočite rastu zadovoljstva, samopouzdanja.

“Pohvalite osobu čiji odraz vidite u ogledalu,

zagrlite je onako jako, izrazite joj ljubav.

Dopustite sebi da osjetite prisutnost, podršku. ”

Kada volimo sebe i drugi će nas bolje voljeti. Ljubav prema sebi otvara vrata ka unutarnjem miru. Dozvoljava nam da se ponašamo onako kako mi želimo, kako procjenjujemo da možemo u datom momentu.

U tome je sloboda i sva ljepota življenja. Biti tu za vlastito biće, pružiti mu ljubav i podršku, nas višestruko nagrađuje. Zahvalite mu se.

Voleći sebe mi s drugim ljudima uspostavljamo kvalitetnije odnose. Drugi se ophode prema nama na način na koji se mi ophodimo prema sebi. Što znači da ukoliko mi ne poštujemo i ne volimo sebe, velika je vjerojatnost da ni drugi to neće raditi.

“Drugi nam uvijek daju baš ono što tražimo.

Tražite Ljubav i dobit ćete je. “