Ne možemo olako tvrditi da je jedna vrsta veze uspješnija od druge, ali svakako možemo mapirati ono što je za kvalitetu veze neophodno. Veza na daljinu jeste vrsta testa, a oni koji u tome uspiju, razvijaju dublju povezanost.

Sve više parova je u situaciji da ostanu bliski dok žive razdvojeno. Ljubav se sve više promatra kao sposobnost i umijeće za svladavanje prepreka na putu njenog ostvarenja. Provedena su brojna istraživanja o ljubavi i vezama, i to je tema o kojoj se puno piše i priča.

Ljubav je svima važna, što možemo vidjeti u brojnim ljubavnim filmovima sa sretnim i nesretnim završetkom i pjesmama koje se o njoj pišu, ali o ljubavi ipak nešto treba i naučiti. Voljeti nije lako, nije dovoljno samo biti voljen, biti blizu i svakodnevno se viđati, već treba ulagati trud u vezu. Što smo više svjesni toga, to su i naši odnosi kvalitetniji.

Što nam je potrebno za ljubav?

Kvaliteta veze određuje fokusiranost, strpljenje, vjera u partnera i njegovu ljubav, njegovu ličnost, ali iu sebe i svoje Ja. Pored toga, neophodna je i hrabrost da se predamo drugom, ali i shvatiti da je teže voljeti nego biti voljen. Možda djeluje jednostavno, ali svaka navedena stavka zasebna je sposobnost u koju treba ulagati i koju treba razvijati.

Da li je jedna veza kvalitetnija od druge, određuje i način komunikacije. Partneri koji održavaju vezu na daljinu nemaju dovoljno vremena za zajedničke aktivnosti, pa često misle da je pametnije prešutjeti neki problem, kako se vrijeme koje dijele ne bi pretvorilo u svađu.

Međutim, izbjegavanje konflikta i razgovora o problemima koji su neminovni može samo negativno utjecati na vezu i dovesti do njenog prekida. Svjesnost važnosti povremenog ulaska u “korisnu svađu” imaju oni partneri koji uspješno održavaju ovakvu vrstu veze.

Pomoć na putu održavanja veze

Internet, društvene mreže, skajp i ostali načini moderne komunikacije imaju značajan utjecaj na razvoj odnosa. Na ovaj način partneri mogu podijeliti dan jedan s drugim, sva važna dešavanja, ali i sitnice. Pored toga, mnogi na ovaj način pronalaze partnera s kojim zaista mogu ostati u sretnom odnosu. U ovim i sličnim slučajevima suvremena komunikacija je samo prednost.

Nedostatak komunikacije je ono što najviše boli i što najčešće dovodi do raskida veza. Treba imati u vidu da komunikacija ne znači samo redovito se čuti i razmjenjivati ​​poruke. Mnogi su bili u situaciji da kažu “On ili ona samo priča, a ništa ne kaže” ili “Parter me nikada ne sluša”. Dakle, predanost partneru, aktivno slušanje i praćenje njegovih potreba, pored svojih, prvi je korak u tome da redovita komunikacija da pozitivne rezultate.

Osnova dobrog odnosa

Ljubav gradi iskrenost, odsustvo sebičnosti, obzirnost, briga za partnera i poštovanje. Važna je realna svjesnost o preprekama, o manama i vrlina partnera bez potrebe za ignorisanjem problema i bez nastojanja da se partneru pridaju osobine koje ne posjeduje.

“Čovjek voli ono oko čega se trudi i trudi se oko onoga što voli”. Jedna od bitnih stavki kod razdvojenosti partnera jeste i pitanje međusobnog povjerenja i preovladavanje pozitivnih emocija. Partneri moraju biti spremni na iskrenost i kompromise.

Prepreke na putu

Partneri koji imaju uspješnu vezu na daljinu prihvaćaju životnu situaciju, vjeruju u sebe i partnera, posvećeni su, imaju sposobnost rješavanja problema, razvoja komunikacije unatoč preprekama – kreativni su. Partneri su partneri čak i kada su kilometrima razdvojeni.

Međutim, održavati ovakvu vrstu odnosa nije lako, naročito kada su u pitanju prepreke koje onemogućavaju fizičku bliskost i intimu. Partneri se moraju odreći mnogih zajedničkih aktivnosti, pogleda, dodira i zagrljaja.

U ljubavi nikada nije jasno definirano što tko treba raditi, a dobra volja i poslušnost nisu dovoljni. Nema “najboljeg načina” za uspješnu vezu. Svaki odnos je vid stvaralaštva, kreativnosti koji zahtijeva osobno unapređenje i inicijativu s obje strane.

Svakako da ponešto možemo naučiti iz tuđih veza, pa čak i iz knjiga i filmova, ali to su tuđi šabloni, a ne možemo voljeti po nečijem šablonu. Treba, zapravo, stvoriti nešto novo. Svaka ljubav je rizik i eksperiment, kao što je i umjetnost.

Druga strana medalje

Osobe koje imaju intenzivan strah od bliskosti i moguće povrijeđenosti, paradoksalno često biraju ovakav tip veze, iako su najmanje sposobne za to. Tada im je veza samo način da ostanu u destruktivnom šablonu ponašanja, u svojoj fantaziji o partneru i prividu o tome da su zaista voljeni i da vole.

Budućnost naših odnosa ovisi o predanosti cilju da odnos kvalitetno opstaje i ulaganja u razvoj sposobnosti koje su nam za to potrebne.

Optimalna distanca u odnosu

Partneri nerijetko jedno u drugom vide sve što im je potrebno, gube kontakt s ostatkom svijeta, toliko se vežu za partnera da se osjećaju izgubljeno na pomisao da nisu zajedno. Ove osobe se potpuno stapaju, a svoju vezu mogu karakterizirati kao jaču i snažniju zbog stalnog izravnog kontakta koji imaju.

U zdravim vezama, međutim, pored toga što se vole, partneri ostaju posebne osobe sa zasebnim interesima. Pojedinačno se bave stvarima koje ih ispunjavaju, imaju i zasebne prijatelje i ne gube kontakt s individualnim potrebama. Izlaze zajedno, ali i odvojeno. Potreba za nekom vrstom razdvajanja je normalna i poželjna kako bi uživali u svom svijetu, ali i bili zadovoljniji u zajedničkom.

važnost komunikacije

Kvalitetna komunikacija stup je svake veze. Ponekad, uslijed straha od svađe problemi se i godinama prešućuju, razgovori o željama i težnjama se izbjegavaju, partneri se otuđuju i tada svaka veza prije ili kasnije postaje “veza na daljinu”.

Sa druge strane iskreni otvoreni razgovori povezuju partnere i produbljuju ljubav, čak i kada su fizički razdvojeni. Naročito kada su u pitanju veze na daljinu potrebno je da partneri budu svjesni i pripremljeni na nošenje s preprekama njihove udaljenosti.

Potrebno je razvijati vlastitu fleksibilnost i uzajamno povjerenje kroz aktivnu i kvalitetnu komunikaciju. Trebalo bi biti svjesni da ponekad partner neće biti u mogućnosti komunicirati zbog obveza, posla, i slično. Prihvaćanje veze takve kakva je početak je njene dalje gradnje.

Cijena ljubavi

Prije nego što se prepustimo zaljubljenosti treba biti spreman prihvatiti sve što ona nosi. Pustiti drugog u naš intimni svijet zrela je karakteristika ljubavi, a trajanje zaljubljenosti zavisi od toga koliko su partneri spremni obvezati i prihvate sva ograničenja koja ona nosi.

Nadalje je važno znati da ljubav ne čini da se partneri stapaju i gube osobne granice, već da se zajedno razvijaju, ali i pronalaze sebe. Strpljenje, fokusiranje na pozitivno, vjera u vezu i traženje načina da se bude zajedno ključ je uspjeha.

“Znam da nije dobro za mene, ali ipak to radim”

Često se događa da osoba, iako neku vezu okarakterizira kao neproduktivnu i štetnu po sebe, ipak ponovo uđe u takav destruktivni odnos. Razlozi mogu biti različiti. Ipak, kada je u pitanju veza na daljinu, nerijetko se događa da ona služi kao način za bježanje od istinskog vezivanja i upuštanja u odnos.

Na ovaj način bježi se od pravljenja kompromisa, osobnog preispitivanja, prilagodbe i ulaganja inicijative neophodne za izgradnju i razvoj odnosa. Takve osobe pažnju i ljubav traže tamo gdje ju je najteže naći i na taj način se iznova razočaravaju i potvrđuju sebi da veze ne uspijevaju i da nisu vrijedne ljubavi, u ovom slučaju pod paravanom mana koje donosi veza na daljinu.

intimnost

Ono što treba imati na umu kada su u pitanju veze na daljinu jest da su one “dobar” način da se stvori iluzija odnosa uslijed straha od istog. Partner je fizički udaljen što može olako biti opravdanje za izostanak bliskosti, upuštanja u odnos i ulaganje u unapređenje veze.

Sa druge strane, sposobnost da s partnerom održimo stabilnu povezanost, da ga možemo “imati u sebi” i da nismo zavisni od njegove fizičke prisutnosti govori o jednom aspektu naše sposobnosti za ljubav. Ovo se ne mora odnositi samo na partnera, na ovaj način možemo promatrati i naše ciljeve, zadatke i druge aktivnosti.

Biti sposoban za veliku bliskost, ali se pri tome osjećati samodovoljno, sigurno i slobodno bez očajničke potrebe za drugim, kada imamo jasan osjećaj vlastitih i tuđih granica, govori o zrelosti. Osobe koje imaju razvijenu ovu sposobnost, kada se razdvoje od partnera, mogu s tim dobro se nose, imaju sposobnost da budu sami. Život im nije obojen strahom od gubitka partnera i strahom od samoće. Zato nisu prinuđeni da kontroliraju partnera, mogu mu “dati prostora”, kao i sebi.

Dakle, s jedne strane primjećujemo partnere koji kao mjerilo ljubavi smatraju očajničku potrebu za nekim: “ne mogu živjeti bez tebe !,” Umro bih bez tebe “,” Moraš mi stalno biti blizu “. Sa druge strane, osobe koje mogu jedne bez druge, naizgled zvuči paradoksalno, ali one su međusobno posvećenije partneru – jer to je njihov izbor, a ne moranje! “Neće umrijeti jedno bez drugog. Oni, također, neće varati partnera, jer to ne žele, a jedan od razloga je što bi mogli ako bi htjeli.

Veze na daljinu i spolnost

Istraživanja parova u dugogodišnjim vezama pokazuju da postoji značajna razlika u odnosu na emocionalne sukobe i nošenje s problemima. Žene se manje ustručavaju ući u neugodne prepirke, dok ih muškarci uglavnom izbjegavaju i više su uznemireni povodom započinjanja sukoba.

Muškarci su pak, skloniji prezasićenja negativnim emocijama i burnije reagiraju na kritike svojih partnerica. Zato su skloniji povlačenju u sebe kako bi se smirili, dok ženama smirenje prije donosi aktivna prepirka. Žene ih priželjkuju, muškarci žele da ih izbjegnu.

Ono što je potrebno za opstanak ljubavi jeste sposobnost za zrelu ljubav. Međutim, sposobnost za zrelu ljubav ne moramo povezivati ​​s godinama života nego sa znanjem i trudom koji se ulaže u njezin razvoj. Nezrela ljubav “kaže”: “Volim te, jer te trebam”, a zrela ljubav “kaže”: “Trebam te, jer te volim”.